11月14日，由校學工部心理健康教育中心主辦、文法學院心理健康輔導站承辦的第十一期東湖心靈講堂舉辦。本次講座主題為《大學生心理發(fā)展與壓力調(diào)試》，邀請到浙江大學心理健康教育與咨詢中心專職心理咨詢師、中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會注冊心理師李娟主講。我校近800余名師生線上觀看了直播。
李娟從“大學生的主要心理發(fā)展任務”“個人心理健康素養(yǎng)水平”“如何提升心理健康素養(yǎng)水平”等三個方面，以豐富的現(xiàn)實案例切入，結(jié)合基本理論知識，引導同學們從多個方面理解和認識大學生的心理發(fā)展階段，并就如何提升自身心理素質(zhì)水平提出了富有針對性的意見和建議。講座中，李娟與同學們進行了互動交流，一一解答同學們提出的問題。
東湖心靈講堂旨在通過不定期邀請全國知名心理專家開展線上線下講座，培養(yǎng)學生理性、平和、健康向上的積極心態(tài)，提升學生心理健康水平。本次講座作為系列活動之一，有效幫助同學們了解自身心理發(fā)展階段，積極通過理性健康的方式提升心理健康素養(yǎng)水平。
（文法學院 吳昌澤）
浙ICP備11046845號-1 浙公網(wǎng)安備33018502001115號 